Von der Unternehmensleiterin zur Elite-Fitness-Rennläuferin: Die inspirierende Reise von Natalie Crompton

Jason Curtis unterhält sich mit Natalie Crompton – HYROX-Weltqualifikantin, Trainerin, Führungskraft und Mutter – über ihren abwechslungsreichen Werdegang von der „zufälligen“ Marathonläuferin zur Elite-Fitnesssportlerin. Natalie erklärt, wie ADHS ihre Liebe zum hochintensiven Training (und ihre Abneigung gegen lange Ruhephasen) prägt, warum Laufen ihre Superkraft ist und wie eine Routine um 5 Uhr morgens sowie Schlafdisziplin ihre Leistung steigern, während sie gleichzeitig eine leitende Position im Unternehmen bekleidet und als Trainerin tätig ist. Sie spricht offen darüber, wie sie sich von früheren restriktiven Diäten erholt hat, sich für intuitives Essen entschieden hat und welche Einstellung sie auf und abseits der Rennstrecke widerstandsfähig macht: die fleißigste Person im Raum zu sein.

Wir beleuchten den Aufstieg der Fitness-Rennen jenseits der großen Arenen – warum Natalie einige Athleten zu kleineren, leichter zugänglichen Veranstaltungen lenkt, ihre Pläne, sich vom Hochleistungssport bei HYROX zurückzuziehen, um Ausdauerziele zu verfolgen (man denke an Backyard Ultra und das Everest-Basislager), und wie ehemalige Sportler und vielbeschäftigte Berufstätige durch Wettkämpfe einen Sinn finden können. Natalie schließt mit einem praktischen Ratschlag: Melde dich für das Rennen an und plane dann rückwärts – denn Verantwortlichkeit verändert alles.